L'Aromathérapie

C'est l'art de préserver la santé par les huiles essentielles

C'est une médecine douce, préventive et curative, qui prend en compte la personne dans sa globalité  (physique, émotionnelle, énergétique...).

 

Elle ne prétend pas se substituer à la médecine classique.

 

L'aromathérapie consiste à :

 

- Utiliser les huiles essentielles dans le but d'améliorer l'état de santé ou le bien-être d'un individu.

- Utiliser les extraits aromatiques des plantes à des fins thérapeutiques ou de bien-être.

- Puiser sa force dans la nature pour la mettre au service de notre corps.

- Soigner un grand nombre de troubles mineurs et majeurs et rééquilibre l'organisme.

 

Quels sont les avantages?

 

- Une solution naturelle

- Une rapidité et une puissance d'action

- Une alternative aux anti-inflammatoires médicamenteux, antibiothérapie sans effets secondaires pour l'organisme

- Des propriétés santé, beauté et de bien-être

 

Quelles sont les propriétés majeures des huiles essentielles?

 

- Anti-infectieuses : antivirales, antibactériennes, antifongiques, antiparasitaires, antiseptiques

- Antalgiques et anti-inflammatoires

- Décongestionnantes veineuse, lymphatique et prostatique

- Antihémorragiques, cicatrisantes, régénérantes cutanées

- Agissent sur l'immunité, les hormones

... à chaque huile essentielle son rôle, et pour la plupart possèdent de multiples propriétés.

 

Comment obtient-on une huile essentielle?

 

La majorité des huiles essentielles est obtenue par distillation à la vapeur d'eau, à l'aide d'un alambic ce qui donne de l'eau distillée aromatisée chargée de molécules aromatiques hydrosolubles appelé hydrolat ou eau florale. Et de l'huile essentielle qui surnage au dessus de l'hydrolat.

 

L'hydrolat est beaucoup moins concentré qu'une huile essentielle, plus facile d'utilisation chez les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes fragilisées.

 

Attention :

Il est important de demander conseil à un professionnel avant toute utilisation d'une huile essentielle, cela n'est pas sans risque.

Les huiles essentielles contiennent des principes actifs parfois très puissants. Elles peuvent donc, à fortes doses ou en cas d'usage inadéquat, entraîner des effets secondaires indésirables : irritations, brûlures, perturbations hormonales, voire, dans les cas les plus graves, de l'épilepsie.

Ce ne sont donc pas des produits à utiliser à la légère ! Il est essentiel de respecter le mode d'administration et surtout la posologie.

Prennez soin de votre santé grâce à l'aromathérapie
Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles et l'aromathérapie
Emilie Cottain, praticienne en aromathérapie en haute-savoie